ប្រភេទ​អាហារ​សំបូរ​អូ​មេហ្គា​៣ ដែល​ជួយ​បន្ថយ​ហា​នី​ភ័យ​នៃ​ជំងឺ​បេះដូង​

30-11-2019 5:31 pm 157

​ប្រភព​អាស៊ីត​ខ្លាញ់​អូ​មេហ្គា​៣ ភាគច្រើន​មាន​នៅក្នុង​អាហារ​សមុទ្រ តួយ៉ាង​ដូចជា​ត្រី​សាល​ម៉ុន ធូ​ណា Trout និង​ត្រី​សា​ឌី​ន​។ អាហារ​ដែល​សំបូរ​ទៅដោយ​អូ​មេហ្គា ៣ មាន​អាស៊ីត eicosapentaenoic, អាស៊ី​ត docosahexaenoic, និង​អាស៊ីត EPA ដែល​ផ្តល់​អត្ថប្រយោជន៍​សម្រាប់​សុខភាព​។ ចំពោះ​សុខភាព​របស់​ស្ត្រី ជួយ​ដល់​ការលូតលាស់​របស់​ទារ​ក​ក្នុង​ផ្ទៃ ហើយក៏​អាច​បន្ថយ​ហា​នី​ភ័យ​នៃ​ជំងឺ​បេះដូង​ផងដែរ​។ ក្រៅពី​អាហារ​សមុទ្រ អាស៊ីត​ខ្លាញ់​អូ​មេហ្គា ៣ ក៏មាន​ផងដែរ​នៅក្នុង ពពួក​ភេសជ្ជៈ ដូចជា​ទឹកដោះគោ យ៉ាង​អួ និង​ទឹក​សណ្តែក​៕

 ពាក្យគន្លឹះ  សុខភាពអូមេហ្គា៣

ព័ត៌មានផ្សេងទៀត