សុខភាព និង សម្រស់ - សុខភាព

​ទទួលទាន​​សាច់​ក្រហម​​ដែល​មិន​​ទាន់​ឆ្អិន​អាច​​បង្ក​ជា​ជំងឺ​មហារីក​

​អត្ថប្រយោជន៍​​នៃ​គ្រាប់​គូលែន​​ជួយ​ព្យាបាល​​ការឈឺចាប់​​ផ្នែក​សរសៃប្រសាទ​

​អាកា​រៈទាស់​​របស់​ស្ត្រី​​ក្រោយ​​ពេល​ស​ម្រាលកូន​រួច​

​អាការៈ​​ឆ្អល់ពោះ​​នៅពេល​បរិភោគ​​អាហារ​រួច​

​វិធី​​បំបាត់​​មុន​ខ្នង​

​អ្នក​អាច​គ្រប់គ្រង​ទំងន់​បាន​ដោយ​ការ​ហែល​ទឹក​

​ប្រើ​ថ្នាំ​ប៉ា​រ៉ា​សេ​តា​ម៉ុល​ហួស​កំរិត​មិន​ល្អ​ចំពោះ​សុខភាព​

​ការលាង​សំអាត​ស្បែក

គួរ​យល់​ដឹង​​ឲ្យបាន​ច្បាស់​​មុនសម្រេច​​វះកាត់​​ពង្រីក​​សុដន់​

ផ្លែ​ឪឡឹក​​មាន​អត្ថ​ប្រយោជន៍​​សំខាន់​​ចំនួន៤

​ផ្លែ​ល្មុត​​អាច​បង្ការ​​ជំងឹមហារី​កបាន​

កើត​លឿង​​ជា​អ្វី​?

​សំបក​ផ្លែ​​ទទឹម​​អាច​ទប់​ស្កាត់​​ហានិភ័យ​​ខូចខាត​​កោសិកា​​ខួរក្បាល​

​ទទួលទាន​ចេក​ជួយ​កាត់​បន្ថយ​​ហានិភ័យ​ស្ត្រូក​លើ​ស្ត្រី​

​សំលៀក​​បំពាក់​​ដែល​មិន​គួរ​ស្លៀក​​ពេល​ធ្វើការ​

​ការ​ដែល​​មិន​ទទួល​ទាន​អាហារ​ព្រឹក​ប្រឈម​និង​​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​

​ទទួលទាន​​អាហារ​​សមុទ្រ​ទាំង​​ប្រាំ​មុខ​​ដើម្បី​​សុខភាព​ល្អ​​គ្មាន​កូលេ​ស្តេ​រ៉ូល​

បន្លែ​​១០​មុខ​​សម្រាប់​​សុខភាព​​ដែល​អ្នក​​គួរ​បរិភោគ​​ប្រចាំថ្ងៃ

គុណសម្បិត្ត​នៃ​ការបរិច្ចាគ​ឈាម​

​ទទួល​ទាន​តិច​​ជួយ​ស្ត្រី​​ប្រឆាំង​​មហារីក​​សុដន់​

​ទទួលទាន​ចេក​​កន្លះ​ផ្លែ​ក្នុង​​១​ថ្ងៃ​បន្ថយ​ហានិភ័យ​​ជំងឺ​បេះដូង​

ទទួល​ទាន​ស្វាយ​​ជួយ​បន្ថយ​​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​

ពេលមករដូវ​ស្ត្រីគួរបរិភោគអ្វីខ្លះ?​

ធាត់​ជ្រុល​​ជា​​ជំងឺ​​ដែរ​ឬ​ទេ​?

​ខ្ទឹម​បារាំង​​​ល្អ​ជាង​​ថ្នាំ​ប្រឆាំង​​ពុក​ឆ្អឹង​

Sponsors

 

វិទ្យុវាយោ