យើងទាំងអស់គ្នាដឹងហើយថា ការញ៉ាំផ្លែឈើមិនត្រឹមតែផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ ដល់សុខភាពប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់ស្បែកផងដែរ។ ប្រភេទផ្លែឈើទាំងនោះមានដូចជា ៖
-ផ្លែទទឹម ជំរុញដល់ការដុះលូតលាស់ឡើងវិញនៃកោសិកាស្បែក
-ផ្លែឪឡឹក ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកពីខាងក្នុងរាងកាយ
-ចេកទុំ ប្រភពនៃប៉ូតាស្យូម ...