លទ្ធផលស្វែងរក ពាក្យគន្លឹះ (ជំងឺមហារីក)
ផ្លែស្វាយអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីក
ស្វាយ(Mangifera indica) គឺជាផ្លែឈើដែលមានរសជាតិផ្អែមឆ្ងាញ់និងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន។ វាត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា“ ស្តេចផ្លែឈើ” ដោយសារតែសារធាតុចិញ្ចឹមគួរឲ្យចាប់អារម្មណ៍។ ផ្លែឈើនេះ មានដើមកំណើតនៅអាស៊ីខាងត្បូង និងត្រូវបានដាំដុះអស់ជាច្រើនសតវត្សរ៍មកហើយ។ ផ្លែស្វាយមានខ្ទង់រាប់រយពូជនៅជុំវិញពិភពលោក ហើយមានពណ៌និងរ ...
ទុរេនអាចបន្ថយហានិភ័យជំងឺមហារីកនិងបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ
ផ្លែទុរេនដែលមានរសជាតិយ៉ាងឆ្ងាញ់ពិសានោះ គឺផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ច្រើនយ៉ាងណាស់សម្រាប់សុខភាព។ ការទទួលទានសាច់ទុរេនក្នុងបរិមាណត្រឹមត្រូវ អាចធ្វើឲ្យប្រសើរឡើង នូវសុខភាពប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ អាចជួយការពារជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង អាចជួយរក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម អាចជួយគ្រប់គ្រងកម្រិតសម្ពាធឈាម ជួយរក្សាសុខភាពឆ្អឹង អាចជួ ...
ជំងឺមហារីកកុមារដែលមន្ទីរពេទ្យបេះដូងជប៉ុនឧដុង្គជួបញឹកញាប់
ជំងឺមហារីកផ្នែកកុមារមានច្រើនប្រភេទ មានដូចជាមហារីកគ្រាប់ឈាម មហារីកខួរក្បាល និងមហារីកក្នុងពោះជាដើម។ អ្នកស្រីវេជ្ជបណ្ឌិត កាកាហ្ស៊ឹ ម៉ារីកុ ឯកទេសជំងឺមហារីកកុមារ បម្រើការនៅមន្ទីរពេទ្យ បេះដូងជប៉ុនឧដុង្គ ឲ្យដឹងថា មន្ទីរពេទ្យដែលទទួលការព្យាបាលដោយឥតគិតថ្លៃមួយនេះ ទទួលអ្នកជំងឺកុមារផ្នែកមហារីកជាង២០០នាក់ក្នុងមួយ ...
រៀបការជាមួយសាច់ញាតិឯង កូនកើតមកអាចមានជំងឺមហារីកឆ្អឹង
ជំងឺមហារីកឆ្អឹងកើតចំពោះកុមារតាំងពីកំណើតមកម្ល៉េះ ដោយយើងអាចសំគាល់មើលបានថា កុមារមានផ្ទុកជំងឺនេះឬអត់ នៅពេលកុមារមានអាយុ៣ឆ្នាំ។ រោគសញ្ញាដំបូងអាចបង្ហាញឡើងតាមរយៈកុមារនោះឯងឧស្សាហ៍ឈឺ ដូចជា ក្តៅខ្លួនកម្តៅពី៣៧ទៅ៣៨អង្សាសេ មិនសូវលូតលាស់ល្អ ស្គម និងស្លេកស្លាំង និងឧស្សាហ៍ឈឺសន្លាក់។ ជំងឺនេះអាចកើតនៅសន្ល ...
ធ្វើការពេលយប់ អាចបង្កឲ្យកើតជំងឺមហារីក!
ការស្រាវជ្រាវជំងឺមហារីកអន្តរជាតិ (IARC) ប្រកាសបញ្ចូលការធ្វើការនៅពេលយប់ នៅក្នុងបញ្ជីឈ្មោះការងារ ដែលប្រឈមនឹងការកើតមានជំងឺមហារីក ដូចជាការងារដែលត្រូវប៉ះផ្ទាល់ជាមួយនឹងកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេនិងកាបូនខ្មៅ ដែលជាសារធាតុជ្រលក់ពណ៌ដែរ។ អ្នកស្រាវជ្រាវជប៉ុន ដែលសិក្សាពីអនាម័យបរិស្ថាន អនាម័យក្នុងកន្លែងធ្វើការ បានសង្កេ ...
មហារីកសុដន់ ជំងឺសម្លាប់ស្ត្រីច្រើនបំផុត
មហារីកសុដន់ បានហក់មកឈរនៅលំដាប់លេខរៀងទី១ ដែលជាជំងឺសម្លាប់មនុស្សស្រីច្រើនជាងគេបំផុតនៅក្នុងពិភពលោក។ នេះបើតាមការបញ្ជាក់របស់លោកវេជ្ជបណ្ឌិតសុខ សុធាដែលមានឯកទេសផ្នែកជំងឺមហារីកនិងឈាម នៃគ្លីនិកមហារីកចក្រា និងជាប្រធានមន្ទីរសម្រាកព្យាបាល មហារីកចក្រា ដោយយោងទៅលើការសិក្សានៅឆ្នាំ២០១៨ ដោយអង្គការសុខភាពពិភព ...
សាច់ក្រហម បង្កើនអត្រាប្រឈមនឹងជំងឺមហារីក
ក្រុមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនៅ Dumn Human Nutrition Unit និងសាកលវិទ្យាល័យ Open University បានធ្វើការប្រៀបធៀបអាហារសាច់ក្រហម និងអាហារប្រភេទបន្លែ រកឃើញថា អាហារសាច់ក្រហម មានការពាក់ព័ន្ធនឹងអត្រា រងការខូចខាត DNA របស់រាងកាយកម្រិតខ្ពស់។ ខូចខាត DNA ដោយសារតែវត្តមានរបស់សារធាតុម្យ៉ាង ហៅថាសមាសធាតុ N-nitr Compounds ដែលមាននៅក្នុងពោះវៀន បន្ទាប់ពីការទទួលទាន សាច់ក្រហម ដោយសមាសធ ...
ជំងឺមហារីកសួត៩០ភាគរយ កើតឡើងដោយសារការជក់បារី
នៅក្នុងផ្សែងបារីផ្ទុកសារធាតុគីមីជាង៧ ០០០ប្រភេទ ហើយភាគច្រើននៃសារធាតុទាំងនេះគឺជាជាតិពុលនិងជាជាតិញៀន ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។ ត្បិតថា បារីជក់តាមមាត់ហើយផ្សែងចូលក្នុងសួត ប៉ុន្តែសរីរាង្គទាំងអស់ ទទួលសារធាតុគីមីពីផ្សែងបារីតាមរយៈឈាម ដែលផ្ទុកសារធាតុគីមី ដែលជ្រាបទៅតាមថង់ខ្យល់ក្នុងសួត។ តាមរយៈកិ ...
ទឹកល្ហុងអាចព្យាបាលជំងឺមហារីកពោះវៀន
ល្ហុងជាផ្លែឈើងាយរកនិងមានតម្លៃថោក តែផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ច្រើនដល់សុខភាពនិងសម្រស់ មិនចាញ់ផ្លែឈើដទៃឡើយ។ យោងតាមការចុះផ្សាយ ដោយគេហទំព័រ stylecraze ទឹកល្ហុងត្រូវបានគេអះអាងថា មានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ ក្នុងការព្យាបាលជំងឺមហារីក ជាពិសេសជំងឺមហារីកពោះវៀនតែម្តង។ Lycopene មាននៅក្នុងផ្លែល្ហុង ក៏ជួយការពារជំងឺមហារីកដែរ។
ក្រៅពីនោះ ...
ក្រសួងសុខាភិបាល ហាមបរិភោគត្រីទឹកសាប៣ប្រភេទអាចកើតជំងឺមហារីក
ប្រធានមជ្ឈមណ្ឌលជាតិប្រយុទ្ធនឹងជំងឺគ្រុនចាញ់ ប៉ារ៉ាស៊ីតសាស្ដ្រ និងបាណកសាស្ដ្រ នៃក្រសួងសុខាភិបាល បានអំពាវនាវ ឲ្យប្រជាពលរដ្ឋ ហាមដាច់ខាត កុំបរិភោគប្រភេទត្រីទឹកសាប៣ប្រភេទ ដែលមិនបានចម្អិន ឆ្អិនល្អ ឬឆៅ ព្រោះអាចបណ្តាលឲ្យកើតជំងឺមហារីកថ្លើម ជាពិសេស មហារីកថង់ទឹកប្រមាត់។
ថ្លែងក្នុងកិច្ចប្រជុំបូកសរុប ...
ប្រយ័ត្នជំងឺមហារីកក្រពះ!
អ្នកជំនាញផ្នែកមហារីកបានរកឃើញថា បច្ចុប្បន្នមានអ្នកជំងឺមហារីកក្រពះ ចាប់ពីអាយុ ២២ឡើងទៅ ក្នុងនោះ បុរសច្រើនជាងស្ត្រី។ អត្រាប្រឈមដ៏សំខាន់នោះ គឺភាពខុសប្រក្រតីផ្នែកតំណពូជ ការឆ្លង តាមរយៈមេរោគ ហេរិខួ បេកតី ផៃឡរី ក្នុងក្រពះ, ភាពខុសប្រក្រតីរបស់ភ្នាសក្រពះ ដែលមានការ រលាករ៉ាំរៃ។ ជាពិសេស អ្នកដែលពិសាបារីនិងសុរាច្រើន ការ ...
ពិសាផ្លែសារីមួយថ្ងៃមួយផ្លែ អាចការពារជំងឺមហារីកសុដន់បានជាង៣០ភាគរយ
សារីជាផ្លែឈើមួយប្រភេទ ដែលមិនត្រឹមតែមានរសជាតិឆ្ងាញ់ប៉ុណ្ណោះទេ តែថែមទាំងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍នឹកស្មានមិនដល់។ យោងទៅតាមការចុះផ្សាយដោយគេហទំព័រ stylecraze ការពិសាផ្លែសារី មួយថ្ងៃមួយផ្លែ ជួយការពារជំងឺមហារីកបាន៣៤ភាគរយ ចំពោះស្ត្រីអស់រដូវ។ ក្រៅពីនោះជាតិសរសៃមាននៅក្នុងផ្លែសារី ជួយការពារជំងឺមហារីកពោះវៀនធំបានផងដែរ ...
ទឹកការ៉ុតជួយព្យាបាលជំងឺមហារីក?
ការសិក្សាជាច្រើន ដែលធ្វើឡើងលើបន្លែនិងផ្លែឈើ បានបង្ហាញថា សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏ច្រើននៅក្នុងការ៉ុត ពិតជាអាចបន្ថយ ហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងនិងជំងឺមហារីក។ ការ៉ុតគឺជាប្រភពដ៏សំបូរបែប នៃសារធាតុ Beta-carotene ដែលជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលចាំបាច់ សម្រាប់ការសំយោគវីតាមីនA ក៏ដូចជាសារធាតុ zeaxanthin និង lutein (carotenoids) ។ ការសិក្ ...
រោគសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺមហារីកសុដន់ពិបាកកត់សំគាល់!
រោគសញ្ញាដំបូង នៃជំងឺមហារីកសុដន់ អាចពិបាកកត់សំគាល់ណាស់។ នៅពេលដែលមានការឈឺចាប់ក្នុងសុដន់ និងមានឡើងកូនកណ្តុរទៀតនោះ វាអាចយឺតពេលនៅក្នុងការព្យាបាលហើយ។ ដូច្នេះ អ្នកកុំមើលស្រាលប្រសិទ្ធភាព នៃការសង្កេតមើលសុដន់ដោយខ្លួនឯង ព្រោះវាអាចជួយអ្នក ក្នុងការសំគាល់ ជំងឺមហារីកសុដន់ នៅដំណាក់កាលដំបូង។ នារីៗ ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន ...
វិធានការការពារជំងឺមហារីក
នៅពេលនិយាយដល់ជំងឺមហារីក មនុស្សភាគច្រើនភ័យខ្លាច ជាងជំងឺដទៃទៀត។ មនុស្សគិតថា អ្នកដែលកើតជំងឺមហារីក ប្រៀបដូចជាត្រូវបានគេការកាត់ទោសប្រហារជីវិតអ៊ីចឹង។ ហេតុដូចនេះ អ្នកអាចស្វែងយល់ អំពី វិធីមួយចំនួន ដើម្បីការពារការកើតជំងឺមហារីក។ យោងតាមព័ត៌មាន ដែលផ្តល់ដោយអង្គការសុខភាពពិភពលោក ឲ្យដឹងថា ជំងឺមហារីកពី ៣០ ទៅ ៥០ ភាគរយ អាចត្រូវប ...
ការរួមភេទជួយបន្ថយឱកាសនៃការមានជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត
ប្រូស្តាតជាក្រពេញតូចមួយ តែមានតួនាទីសំខាន់និងធំណាស់ក្នុងជីវិតបន្តពូជ។ សរីរាង្គរបស់បុរសមួយនេះ ក៏ប្រឈមនឹងការកើតជំងឺមហារីកញឹកញាប់ដែរ។ គ្រូពេទ្យតែងណែនាំឲ្យមនុស្សប្រុសដែលមានវ័យចំណាស់ ឧស្សាហ៍តាមដានសុខភាពសរីរាង្គប្រូស្តាតមួយនេះរបស់ខ្លួន។ យ៉ាងណា បើតាមការចុះផ្សាយ ដោយទីភ្នាក់ងារសារព័ត៌មានបរទេសបង្ហាញ ...
ស្ពៃក្តោបមានសារធាតុបង្ការជំងឺមហារីកពោះវៀន
តាមការសិក្សាស្រាវជ្រាវជាច្រើនផ្នែក ទាក់ទងនឹងសារធាតុអ៊ីនដូលស៍ (Indoles) ដែលមាននៅក្នុងបន្លែពពួកស្ពៃ បានអះអាងថា សាធាតុនេះ អាចជួយស្ទាក់ចាប់សារធាតុ បង្កមហារីកបានយ៉ាងល្អ។ ជាពិសេស ជួយបង្ការនិងកាត់បន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងរ នៃជំងឺមហារីកពោះវៀន បានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព ដោយគ្រាន់តែអ្នកទទួលទានបន្លែប្រភេទស្ពៃ មិនថាស្ពៃក្តោប ផ្ក ...
ស្ពៃក្តោបមានសារធាតុបង្ការជំងឺមហារីកពោះវៀន
តាមការសិក្សាស្រាវជ្រាវជាច្រើនផ្នែក ទាក់ទងនឹងសារធាតុអ៊ីនដូលស៍ (Indoles) ដែលមាននៅក្នុងបន្លែពពួកស្ពៃ បានឲ្យដឹងថា សាធាតុនេះ អាចជួយស្ទាក់ចាប់សារធាតុ បង្កមហារីកបានយ៉ាងល្អ។ ជាពិសេស ជួយបង្ការនិងកាត់បន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងរ នៃជំងឺមហារីកពោះវៀន បានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព ដោយគ្រាន់តែអ្នកទទួលទានបន្លែប្រភេទស្ពៃ មិនថាស្ពៃក្តោប ផ្ក ...
អាហារជួយការពារជំងឺមហារីក
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនៅទូទាំងពិភពលោក បានធ្វើការដើម្បីស្វែងរកមធ្យោបាយជៀសវាង និងព្យាបាលជំងឺមហារីក ហើយអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រភាគច្រើនយល់ស្របដូចៗគ្នាថា វិធីល្អបំផុតដើម្បីការពារជំងឺមហារីក គឺការញ៉ាំអាហារដែលមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មខ្ពស់។ បន្លែ ផ្លែឈើទាំងនោះមានដូចជា៖ ខ្ទឹមស, ខាត់ណាពណ៌ខៀវ, ការ៉ុត, រមៀត, ល្ហុងនិងស្ ...
មន្ទីរពេទ្យកាល់ម៉ែតផ្តល់សេវាពិនិត្យមាត់ស្បូនដោយឥតគិតថ្លៃ!
មន្ទីរពេទ្យកាល់ម៉ែតសូមជម្រាបជូនដំណឹងដល់បងប្អូនស្ត្រីទាំងអស់ឲ្យបានជ្រាបថា មន្ទីរពេទ្យកាល់ម៉ែតនឹងចាប់ផ្តើមយុទ្ធនាការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីកមាត់ស្បូនលើកទី៨ ដោយមានការផ្តល់សេវាពិនិត្យមាត់ស្បូនដោយឥតគិតថ្លៃរយៈពេល១ខែ គិតចាប់ពីថ្ងៃ ៨ ខែកុម្ភៈ ដល់ថ្ងៃ ៨ ខែមីនា ឆ្នាំ ២០១៧ ។ សូមបងប្អូនស្ត្រីដែលរៀបការរួច ...
តើជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមអាចបង្កជំងឺមហារីកមែនឬ?
របាយការណ៍ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា បុគ្គលដែលកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចនឹងជួបហានិភ័យខ្ពស់ពីជំងឺមហារីក មួយចំនួន។អ្នកដែលកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជាទូទៅប្រឈមនឹងហានិភ័យពីជំងឺមហារីកប្រមាណជា១៥ភាគរយ។ចំណែកអ្នកដែលស្ថិតក្នុង ដំណាក់កាលឈានទៅកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម (Prediabetes) ក៏ប្រឈមនឹងមហារីកដូចគ្នាដែរ ។
ការវិ ...
អាហារបង្ការជំងឺមហារីក
ជម្ងឺមហារីកជាជម្ងឺ ដ៏កាចសាហាវបំផុត អាចឆក់ជីវិតមនុស្សបាន។បើយើងមិនទាន់មានជម្ងឺនេះទេ អាហារខាងក្រោមនេះ អាចជួយការពារ ប្រយុទ្ធប្រឆាំង និងជំងឺមហារីកបាន៖
រមៀត
រមៀតផ្ទុក នូវសារធាតុCurcumin ដែលជាសមាសធាតុ យ៉ាងសកម្មមួយ ក្នុងការជួយការពារ ជំងឺមហារីកច្រើន ជាពិសេសសុដន់ និងមហារីកស្បូន។
...
ជំងឺមហារីកមាត់ស្បូនបង្ការដូចម្ដេចទើបត្រឹមត្រូវ?
ជំងឺមហារីកមាត់ស្បូនគឺជាឃាតកលាក់មុខមួយដែលកំពុងក្លាយជាក្ដីបារម្ភរបស់ស្ត្រីជាច្រើន ជាពិសេស ស្ត្រីដែលជាភរិយា។ តាមរយៈការសិក្សាស្រាវជ្រាវរបស់ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវពិភពលោកកាលពីឆ្នាំ២០០៨ បានឲ្យដឹងថា ជំងឺមហារីកមាត់ស្បូនជាប់ចំណាត់ថ្នាក់លេខពីរក្នុងចំនោមជំងឺមហារីកដទៃទៀត ហើយគេសង្កេតឃើញថា រៀងរា ...
ការសាក់អាច ប្រឈមមុខ នឹងជំងឺមហារីក
មានប្រជាជនជាច្រើន នៅលើពិភពលោក ដែលពពួលគាត់ចូលចិត្ដសាក់។នៅប្រទេសកម្ពុជាយើងវិញ ក៏មានអ្នកចូលចិត្ដ សាក់ច្រើនណាស់ដែរ។ការចាក់សាក់ អាចមានហេតុផលច្រើន សម្រាប់អ្នកសាក់ ប៉ុន្ដែហេតុតែមួយ ដែលយើងនិងបង្ហាញជូន មិត្ដអ្នកអានគឺមិនល្អ ទេសម្រាប់សុខភាព។
ពួកអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ អឺរ៉ុបបានព្រមានថា សារជាតិព ...
ទទួលទានសាច់តិច ដើម្បីបន្ថយជំងឺមហារីក
អ្នកទទួលទានប្រូតេអ៊ីនសត្វច្រើន មានការប្រឈមកើតជំងឺមហារីកខ្ពស់ ស្មើនឹងការជក់បារី២០ដើមក្នុង១ថ្ងៃ។ជាក់ស្តែង អ្នកមានរបបទទួលទាន សម្បូរប្រូតេអ៊ីនសត្វ មានហានិភ័យបាត់បង់ជីវិតដោយសារកើតជំងឺមហារីកខ្ពស់ ជាង៤ដង ប្រៀបនឹងអ្នកមានរបបទទួលទាន ពុំសូវមានប្រូតេអ៊ីន។
អ្នកមានរបបអាហារសម្បូរប្រូតេអ៊ីន ...
Sponsors
វិទ្យុវាយោ
