ព្យាយាម​ហាត់ប្រាណសម្រក​ទម្ងន់​ហើយនៅតែ​មិន​ស្រកអាចមកពី​បញ្ហា​នេះ!

ដោយ៖ 05-04-2019 6:06 pm 570

​រាល់ថ្ងៃ​អ្នក​ពិតជា​ខិតខំ​ប្រឹងប្រែង សម្រក​ទម្ងន់​ណាស់​មែន​ទេ ដោយបាន​ទៅធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​សម្រក​ទម្ងន់​យ៉ាង​ទៀងទាត់ តែ​នៅ​មិន​ស្រក​តាម​ការចង់បាន​។ ប្រសិន​បែបនេះ ប្រហែល​មាន​បញ្ហា​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​អ័រម៉ូន​ហើយ គឺអាច​ដោយសារតែ​អ័រម៉ូន រង​នូវ​ការវាយលុក​ដោយ​ជាតិពុល​។ ជាតិពុល​អាច​ប៉ះពាល់​យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ ដល់​កម្រិត​នៃ​អ័រម៉ូន​នៅក្នុង​រាងកាយ នៅក្នុង​នោះ​រួមមាន​អ័រម៉ូន​ដែល​ទទួលខុសត្រូវ នៅក្នុង​កា​រក្សា​ទម្ងន់​ផងដែរ​។ បញ្ហា​នេះ អ្នក​គួរតែ​ផ្លាស់ប្តូរ​ទម្លាប់ នៃ​ការ​ទទួលទាន ដោយ​ងាក​មក​ទទួលទាន​អាហារ បន្លែ ផ្លែឈើ ធម្មជាតិ​គ្មាន​ជាតិគីមី និង​ជួយ​បន្សាប​ជាតិពុល​ក្នុង​រាងកាយ​៕ 

ព័ត៌មានផ្សេងទៀត