ផ្លែ​គូ​លេន ជំរុញ​ដល់​ការលូតលាស់​សរសៃសក់​

ដោយ៖ 14-12-2018 10:02 am 1205

​សក់​របស់​អ្នក អាច​លូតលាស់​លឿន នៅពេល​ល​ដែល​ឫស​សក់ ទទួលបាន​សារធាតុចិញ្ចឹម​ត្រឹមត្រូវ​។ គូលែន ដែលជា​ផ្លែឈើ​មាន​រសជាតិ​ឆ្ងាញ់ និង​ល្អ​សម្រាប់​សុខភាព ហើយ​វា​ក៏​ជា​អាហារ​ដ៏​ល្អ​សម្រាប់​សរសៃសក់ ដោយ​ជួយ​ជំរុញ​ដល់​ការ​ដុះ​លូតលាស់​របស់​សក់​។​

​វិធី​ធ្វើ យក​ផ្លែ​គូ​លេន​៧​ទៅ​៨​គ្រាប់ ចម្រាញ់​វា​យក​ទឹក មក​លាយ​ជាមួយ​ភាព​អន្ធិល​របស់​ប្រទាល​កន្ទុយក្រពើ​២​ស្លាបព្រា ច្របល់​វាឲ្យ​ចូលគ្នា​សព្វ​។ បាន​ល្បាយ​នេះហើយ យកមក​ម៉ាស្សា​លើ​ស្បែកក្បាល ហើយ​រក្សាទុក​៦០​នាទី​ចាំ​លាងជម្រះ ដោយ​កក់សក់​ជាមួយ​សាប៊ូ ដែល​សាក​សម​ជាមួយ​ស​ក់​របស់អ្នក​៕

ព័ត៌មានផ្សេងទៀត