សុខភាព និង សម្រស់ - សម្រស់

របៀប​ប្រើ​រមៀតព្យាបាល​ស្បែក​ប្រតិកម្ម​

វិធី​ប្រើ​ប្រេង​ដើម​តែដើម្បី​កម្ចាត់​មុន​

ម៉ាស​បិទមុខ​ផ្សំ​ពី​ផ្លែ​ល្ហុងធ្វើឲ្យ​ស្បែក​មុខ​ទន់និង​រលោង​តាម​ធម្មជាតិ​

មូលហេតុ​នាំឲ្យ​កើតមាន​ស្នាម​អុច​ខ្មៅ !

អាហារ​ជួយ​ការពារ​សក់​មិនឲ្យ​ជ្រុះ​

អំបិល​ជួយ​កម្ចាត់​បញ្ហា​រង្វង់​ភ្នែក​ខ្មៅ​និង​ហើម

អំបិល​អាច​ប្រើ​ជា​ស្ក្រាប់​ម៉ាស្សា​ស្បែក​ឲ្យ​ទន់​

រក្សា​សំណើម​ផ្ទៃមុខជាមួយ​ប្រេងដូង​និង​ម្សៅ​សូ​ដា​

អំបិល​លាយ​ជាមួយ​សាប៊ូកក់សក់អាចជួយ​កម្ចាត់​សក់​និង​ស្បែកក្បាល​ខ្លាញ់​

ដំណោះស្រាយសម្រាប់​អ្នកមានបញ្ហា​ភ្លៅ​ធំៗ!

បបូរមាត់​ស្ងួត​និង​ប្រេះ ​គួរ​ចៀសវាង​លាប​ក្រែម​ពណ៌ ហើយ​ប្រើ​ត្រសក់​ដើម្បី​ព្យាបាល​

ធ្លាប់ប្រើ​ទឹក​ក្រូចឆ្មារលាងសម្អាតមុខ​ដែរឬទេ?

ធាត់​មួយ​កំណាត់​លើគួរ​ធ្វើ​ដូចម្តេច?

វិធី​ធ្វើ​ម៉ាស​ផ្លែ​ប៉ោ​មសម្រាប់​ព្យាបាល​មុន​

មធ្យោបាយ​ញ៉ាំ​អាហារ​កុំឲ្យ​ឡើង​ទម្ងន់​ ក្នុងឱកាស​ចូលឆ្នាំ​ប្រពៃណី​ចិន

ស្ករ​ត្រូវបាន​ប្រើប្រាស់ ដើម្បី​កម្ចាត់​ស្បែក​ស្រអាប់​

ម៉ាស​ផ្សំ​ពី​ធម្មជាតិ​សម្រាប់​អ្នកមាន​បញ្ហា​មុខ​មុន​

ខ្ទិះដូង​ត្រូវបាន​គេ​ប្រើប្រាស់ ដើម្បី​ប្រឆាំង​ភាព​ចាស់​

វិធី ធ្វើ​ស្ក្រាប់​ម៉ាស្សា​ស្បែក​ ឲ្យ​ទន់រ​លោង !

ញ៉ាំ​ឱសថ​ធម្មជាតិ​នេះ មុន​ចូល​គេងនឹង​ជួយ​កម្ចាត់​ខ្លាញ់​ក្បាលពោះ​