សុខភាព និង សម្រស់ - សម្រស់

អនុវត្ត​វិធី​នេះនឹង​ជួយ​បំបាត់​ក្លិន​ខ្យល់​ដង្ហើម​មិនល្អក្នុងពេល​៥​នាទី​

គួរ​ពាក់វែន​តារាល់ពេល​ដើរ​ក្រោម​កម្តៅថ្ងៃ ទោះបី​ស្ថិតក្នុង​រដូវ​ក្តៅ​ឬ​រដូវរងារ​!

វិធី​ទទួលទានមិនឲ្យធាត់​ដុះ​ពោះ​

ម៉ាស​ផ្សំ​ពី​ម្ស៉ៅ​សណ្តែកនិង​ប្រទាល សាក​សម​ជាមួយ​ស្បែក​គ្រប់​ប្រភេទ​

អាហារ​សាក​សម​ជាមួយ អ្នក​ដែលមាន​ស្បែក​មុខខ្លាញ់​ខ្លាំង​

ស្ករ​និង​ក្រូចឆ្មាររូបមន្ត​ជម្រុះ​រោមជើង​និង​ធ្វើឲ្យ​ស្បែក​រលោង​

អប់ស​ក់​ជាមួយ​ស៊ុត ជួយ​ឲ្ស​សក់​ដុះ​លឿន​

រឿង​ទាំងនេះនឹង​កើតឡើងលើ​អ្នក​ដែល​ប្រើ​ស្រោមខ្នើយ​យូរពេក

ចង់បាន​បបូរមាត់​ស្អាត គួរ​ជម្រុះ​កោសិកា​បបូរមាត់​ម្តង​ ក្នុង​១​អាទិត្យ​

ម៉ាស​ល្ហុង​ទឹកដោះគោសាក​សម​ជាមួយ​ស្បែក​មុខ​គ្រប់​ប្រភេទ​

ម៉ាស​បិទមុខផ្សំ​ពី​សណ្តែក​និង​ត្រសក់​

ទម្លាប់​៥​យ៉ាងជួយ​បង្កើន​និង​រក្សា​ទម្រង់​សុដន់ឲ្យ​ស្រស់ស្អាត​

អត្ថប្រយោជន៍នៃ​ការ​ញ៉ាំ​ទឹ​កក្តៅសម្រាប់​ស្បែក​

គ្រាប់មុនក្បាលខ្មៅដែលពិបាកយកចេញ សាកល្បងប្រើវិធីនេះ!

វិធី​ងាយៗដើម្បី​ដោះស្រាយ​បញ្ហាស្បែក​ស្ងួត​ប្រេះ​ស្រកា​

ស្លឹក​ជី​អង្កា​មជួយ​ឲ្យ​ស្បែក​មុខមាន​ពន្លឺ​

បន្លែ​និង​ផ្លែឈើ​២​មុខ​នេះ មាន​សមត្ថភាព​កម្ចាត់​កំណកកំបោរ​ធ្មេញ​

ក្រោយ​លាងមុខគួរ​ទុក​គម្លាត​៥​ទៅ​១០​នាទីចាំ​លាប​ផលិតផល​ផ្សេង​

នារីៗញ៉ាំ​កាហ្វេ​ញឹក​ពេកធ្វើឲ្យ​ទំហំ​សុដន់​កាន់តែ​តូច!

អត្ថប្រយោជន៍​របស់​កា​ហ្វេចំពោះ​ផ្ទៃមុខ​