ការរៀបចំ និង​ផ្តល់​ចំណី​កង្កែប​

21-05-2018 4:46 pm

- ការចិញ្ចឹម​កង្កែប មាន​ការងាយស្រួល​ក្នុងការ​ស៊ី​ចំណី​
- ចំណី​មានដូចជា កណ្តៀរ ដង្កូវ មមា​ច ជន្លេន កន្ទក់​លាយ​ជាមួយ​ម្សៅ​ត្រី ក្បាល​ត្រី ពោះ​ត្រី និង​ស្រកាត្រី​ជាដើម​
- ការ​ឱ្យ​ចំណី ត្រូវ​ដាក់​នៅ​លើ​ឥដ្ឋ ស្នោ ច្រើន​កន្លែង​
- ឱ្យ​វា​ស៊ី ១-២​ដង​ក្នុង​មួយថ្ងៃ ពេល​ព្រលឹម និង​ពេល​ព្រលប់​
- វា​ចូលចិត្ត​ស៊ី​ចំណី ដែលមាន​សកម្មភាព រង្គើៗ​
- តែ​វា​អាច​ស៊ី​ចំណី​រោងចក្រ ឬ​ចំណី​គ្រាប់​ដូច​ត្រី​ដែរ 

(​រៀបរៀង​ដោយ​៖ គង់ ឧត្តម | ដកស្រង់​ចេញពី សៀវភៅ​កន្ត្រក​នៃ​ជម្រើស​សំរាប់​សន្តិសុខ​ស្បៀង​)

ព័ត៌មានផ្សេងទៀត