អ្នក​ដែលមាន​ឈាម​Aគួរញ៉ាំបន្លែ ផ្លែឈើឲ្យច្រើនជាងសាច់​

ដោយ៖ អ៊ុន សុខឡា 16-01-2019 5:38 pm 159

​អ្នក​ដែលមាន​ឈាម​ប្រភេទ A​មាន​កម្រិត​ជាតិ​អាស៊ីត​ក្នុង​ក្រពះ​ទាប ហើយ​ពួកគេ​មិន​អាចរំលាយ​សាច់សត្វ​បានល្អ​នោះទេ​។ នេះ​ជា​មូលហេតុ ដែល​អ្នកមាន​ឈាម​ប្រភេទ​A គួរ​បន្ថយ​ការ​ញ៉ាំ​សាច់​ឲ្យនៅ​កម្រិតទាប ហើយ​បន្ថែម​ការបរិភោគ​ផ្លែឈើ បន្លែ និង​គ្រាប់​ធញ្ញជាតិ​ឲ្យបាន​ច្រើន​វិញ​។ វា​កាន់​តែមាន​សារសំខាន់ នៅក្នុង​ការរក្សា​អាហារ​ទាំងនោះ ឲ្យនៅ​ក្នុង​ស្ថាន​ភាពបែបធម្មតា គឺ ស្រស់​និង​ធម្មជាតិ​ពិតៗ ដោយ​គ្មាន​បន្ថែម​គ្រឿងផ្សំ​ផ្សេងៗ​ចូល​៕

ព័ត៌មានផ្សេងទៀត