ផ្លែ​ប៉ោម​និង​ទឹកឃ្មុំ រូបមន្ត​កែ​បញ្ហា​ស្បែក​ស្ងួត​

ដោយ៖ អ៊ុន សុខឡា 05-12-2018 3:25 pm 281

​នារីៗ​ដែលមាន​បញ្ហា​ស្បែក​ស្ងួត​គ្មាន​សំណើម អាច​ប្រើប្រាស់​ផ្លែ​ប៉ោម និង​ទឹកឃ្មុំ ដោយ​យកមក​ច្នៃ​ជា​ម៉ា​សលាប​លើ​ផ្ទៃមុខ​។ វិធី​ងាយៗ អ្នក​គ្រាន់តែ​យក​ផ្លែ​ប៉ោម​កិន​ឲ្យ​ម៉ដ្ឋ លាយ​ជាមួយ​ទឹកឃ្មុំ​១​ស្លាបព្រា ហើយ​យកមក​លាប​លើ​ផ្ទៃមុខ រក្សាទុក​១០​នាទី ចាំ​លាងជម្រះ​ចេញ​ជាមួយ​ទឹក​ក្តៅឧណ្ណៗ​។ ដើម្បី​ទទួលបាន​ប្រសិទ្ធភាព អ្នក​គួរ​អនុវត្ត​រូបមន្ត​នេះ យ៉ាងហោចណាស់​២​ទៅ​៣​ដង​ក្នុង​មួយ​សប្តាហ៍​៕

ព័ត៌មានផ្សេងទៀត