ប្រភេទ​ផ្លែឈើជំនួយ​សុខភាព​ស្បែក​

ដោយ៖ អ៊ុន សុខឡា 13-06-2018 5:04 pm 2893

​យើងទាំងអស់គ្នា​ដឹង​ហើយ​ថា ការ​ញ៉ាំ​ផ្លែឈើ​មិន​ត្រឹមតែ​ផ្តល់​អត្ថប្រយោជន៍ ដល់​សុខភាព​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​វា​ក៏​ផ្តល់​អត្ថប្រយោជន៍​ដល់​ស្បែក​ផងដែរ​។ ប្រភេទ​ផ្លែឈើ​ទាំងនោះ​មានដូចជា ៖

 -​ផ្លែ​ទទឹម ជំរុញ​ដល់​ការ​ដុះ​លូតលាស់​ឡើងវិញ​នៃ​កោសិកា​ស្បែក 

-​ផ្លែ​ឪឡឹក ផ្តល់​សំណើម​ដល់​ស្បែក​ពី​ខាងក្នុង​រាងកាយ​

-​ចេក​ទុំ ប្រភព​នៃ​ប៉ូ​តា​ស្យូម ផ្តល់​សំណើម​ដល់​ស្បែក 

- ម្នា​ស់ ប្រឆាំងនឹង​ការ​លាក​

-​ស្ត្រូ​បឺរី ប្រឆាំង​ភាព​ជ្រីវជ្រួញ​

-​ល្ហុង​ទុំ ជួយ​បំបែក​ប្រូតេអ៊ីន​អសកម្ម និង​កម្ចាត់​កោសិកា​ស្បែក​ងាប់​។ ក្រៅពី​ផ្លែ​ឈឺ​ប៉ុន្មាន​ប្រភេទ​ខាងលើនេះ ផ្លែ Blueberries ,​ផ្លែ​ប៉ោម និង​ផ្លែឈ័រ​រី ក៏​ត្រូវបាន​ចាត់​ចូលក្នុង​ក្រុម​ផ្លែឈើ ដែល​ជំនួយ​ស្បែក​ផងដែរ​៕

ព័ត៌មានផ្សេងទៀត